去年の正月太り後に始めたウォーキング...目標は、転職してから1年間で増量した分の4キロ減。代謝も激落ちしているのでなかなか体重はピクリともせず一時はモチベーション維持に苦労しておりましたが ↓↓ tkworld.hatenadiary.com 去年の冬頃に、何とか目標を…