去年の正月太り後に始めたウォーキング...
目標は、転職してから1年間で増量した分の4キロ減。
代謝も激落ちしているので
なかなか体重はピクリともせず
一時はモチベーション維持に苦労しておりましたが
↓↓
去年の冬頃に、何とか目標を達成。
そして、問題の正月太り。。
これはもう毎年避けては通れないところ。
美味しい料理に...お菓子に...お菓子に...お菓子に
食べに食べまくるのが分っている。
案の定、今年も食べ散らかしてしまいしたが
計画通り1キロ増ということで
最小限に抑えることが(=ﾟωﾟ)ﾉヨシッ
一役買ってくれたファブリック・トランポリンに感謝。
だいぶ年季が入ってきたなぁ(^^;)
元々は、アポロＫさんの私物なんですがねぇ...
Kに感謝かぁ(^^;)
使用しているのは私だけ・・・と
ボニー...すっぽり
zzzzz
ボニーには、すみませんが退いてもらい
ずっさ...ずっさ...ずっさ...
今夜も一人でジャンプエクササイズ
増えた分の1キロを落とすべく...
にゃっ？
そこは、やめてーーーーーーーーーーっ(ノД`)・゜・。
やばい。。カバーが虫の息。。。
去年あげていた正月太り漫画↓↓
絵のタッチが今とだいぶ違う
ねこ漫画の登場キャラ
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