体感で自分のベストな体重ってありませんか？
最近ずっと下半身が重い感じ...
ってか尻が重いです(;´Д｀)
健康のために始めた散歩は、いつしかダイエット目的に...
目標はまず去年の体重に戻すこと。
ってずっと言ってる。。
・近所の貯水池公園
散歩コースです。
外周は約800ｍほどでしょうか。
夜に、ここを散歩
ウォーキング4周に追加のジョギング2周。
若い頃は、ちょっと運動すれば体重落ちてたけど
なかなかそう上手くいきませんねぇ。。
加齢により、だいぶ代謝が落ちてきてるんでしょうか(-_-;)
く...くやしいですッ(◞‸◟)
それまで、クロックスで
「ペコんペコんと」と音を立てながら歩いてましたので
モチベーション保つ為にもと、2足購入。
ネット(SHEIN)で買ったメッシュ素材のシューズ
「オレ靴履いてるんだっけ？」ってぐらい
超軽量で、これがかなり良き。
もう1足は、デザインが思いの外良き☆彡
運動靴におろすのは、勿体無いなく感じてしまい1軍昇格です(^-^;
ちなみに2足合わせて￥3500ほどでした♫(安～ッ)
このモチベが続く間に、少しでも体重が落ちると良いなぁ。。。
でないと、今度はスポーツウェアとかまでに
手が出てしまいそうです(; ･`д･´)
周回を告げてくれる可愛いあの子(ΦωΦ)
出会えることを願って
今夜も歩きに行く！
ねこ漫画の登場キャラ
↓↓
↓↓
今日も貴重なお時間、最後までご覧いただきありがとうございます。
自社で製造・販売している商品を紹介しています。
興味のある方は、画像をクリック是非ご覧ください。↓↓
テレワーク現場のストレスと５Ｇ時代に対応した電磁波対策防御グッズ「電磁番ＡＺ」（denjiban-1301）の紹介
